TID/DAG
MÅNDAG
ONSDAG
SÖNDAG
Kl. 15-17
Temagrupp
Kl. 18-1930
Ju Jutsu
Kl. 1930-21
Under temagruppen varierar träningen mellan tävlingsträning, BJJ, Judo, Instruktörsgrupp, Kobujutsu och Taekwondo.